Rêve Eveillé Libre et Psychothérapie

Le Rêve éveillé libre, c'est quoi ?

"Ce n'est pas, comme son nom le laisserait supposer, une incitation à fuir dans quelque douteuse rêverie. Ce n'est pas, non plus, un banal avatar de la psychanalyse. C'est une méthode à part entière, efficace, d'utilisation aisée, dont les effets positifs sont rapidement perceptibles. Le rêve éveillé libre est un instrument utilisable par tous les psychothérapeutes, à quelque école qu'ils se réfèrent, à la condition qu'ils veuillent bien admettre que le matériau recueilli pendant la séance se prête tantôt à une lecture freudienne, tantôt se laisse traduire à l'aide de la pensée jungienne. Bien des images soumises à l'interprétation s'éclaireront grâce aux apports de C.R. Rogers. Parfois même les propositions de Paul Diel ou d'A. Janov permettront d'affiner la compréhension des symboles.

La vertu première de la méthode est de promouvoir une dynamique psychologique. Son application réactive le processus d'évolution du psychisme qui s'était figé sous la pression d'excessives protections du Moi conscient. La situation de relaxation détermine un ralentissement du métabolisme. L'état de conscience modifié qui en résulte ne ressemble ni à la conscience ordinaire, ni au sommeil. Il favorise l'émergence d'images exprimant la problématique du patient, véhicule les échanges entre l'inconscient et le champ de conscience, renvoie aux vécus pathogènes de l'enfance et permet une complète mémorisation du " rêve "."  Extrait du livre de Georges Romey, Le rêve éveillé libre, une nouvelle voie thérapeutique, A. Michel. http://www.reve-eveille.net/methode/index.htm

"Sans aucun recours à la suggestion ni aux techniques hypnotiques, le sujet atteint naturellement un état de conscience modifié, intermédiaire entre la conscience logique et le sommeil. Les images-symboles qui surgissent alors se comportent en agents actifs de l'évolution psychologique dont ils respectent les rythmes et suivent les priorités". Georges Romey, Fondateur du Rêve éveillé libre. http://www.psyrelax.org/wbekad/rel.ht

" Le rêve éveillé, état intermédiaire et nuancé entre l'état de veille et l'état de sommeil, entre le " physiologique " et le " psychique " est, par essence, le reflet de ce réservoir inépuisable où le sujet a accumulé, depuis sa naissance, ses angoisses, ses craintes, ses désirs, ses expériences, lesquels demeurent, en tout état de cause et face au monde extérieur, les facteurs déterminants de son comportement ".
Robert Desoille, Théorie et pratique du rêve éveillé dirigé, Éditions du Mont-Blanc, 1961.

Comment ça marche ? 

La personne est accompagnée par le thérapeute pour se laisser porter par son imaginaire et réaliser un rêve éveillé pendant la séance. C'est très simple et sans danger. La personne est totalement consciente ; il ne s'agit pas d'hypnose.

Le matériau recueilli pendant une séance de Rêve Eveillé Libre est ensuite discuté avec le thérapeute qui peut apporter plusieurs types de lecture (freudienne, jungienne...). Les images et les symboles soumis à l’interprétation s’éclairent grâce aux apports de Charles ROGERS, de Paul DIEL ou d’Alexandre JANOV, mais aussi grâce au Dictionnaire de Georges ROMEY, le père de cette méthode, qui a regroupé des centaines de symboles retrouvés dans les rêves de milliers de patients.

A aucune autre méthode !

La dynamique de l’imaginaire en œuvre dans une séance de Rêve Eveillé Libre achemine vers l’intégration des contenus de l’inconscient. Ce processus est totalement imprévisible, et cette imprévisibilité est la condition même de son efficacité. C'est cette constatation essentielle qui a conduit Georges ROMEY à lui donner le nom de Rêve Eveillé Libre.

La non directivité est essentielle dans la mise en oeuvre du R.E.L.. Elle permet d’accélérer l’auto-guérison des maux inconscients du patient par son propre inconscient.