Le rêve éveillé libre est une technique thérapeutique efficace, dont les effets positifs sont rapidement perceptibles. Il vise à promouvoir une dynamique psychologique : son application réactive le processus d'évolution du psychisme qui s'était figé sous la pression d'excessives protections du Moi conscient. La personne est dans un état de détente qui détermine un ralentissement du métabolisme. L'état de conscience modifié qui en résulte ne ressemble ni à la conscience ordinaire, ni au sommeil. Il favorise l'émergence d'images exprimant la problématique du patient, véhicule les échanges entre l'inconscient et le champ de conscience, renvoie aux vécus pathogènes de l'enfance et permet une complète mémorisation du " rêve "." Il n'y a aucun recours à la suggestion ni aux techniques hypnotiques, le sujet atteint naturellement un état de conscience modifié, intermédiaire entre la conscience logique et le sommeil. Les images-symboles qui surgissent alors se comportent en agents actifs de l'évolution psychologique dont ils respectent les rythmes et suivent les priorités. " Le rêve éveillé, état intermédiaire et nuancé entre l'état de veille et l'état de sommeil, entre le " physiologique " et le " psychique " est, par essence, le reflet de ce réservoir inépuisable où le sujet a accumulé, depuis sa naissance, ses angoisses, ses craintes, ses désirs, ses expériences, lesquels demeurent, en tout état de cause et face au monde extérieur, les facteurs déterminants de son comportement " (Robert Desoille, Théorie et pratique du rêve éveillé dirigé, Éditions du Mont-Blanc, 1961). Très simplement ! La personne est le plus souvent allongée, détendue, accompagnée par le thérapeute pour se laisser porter par son imaginaire et réaliser un rêve éveillé pendant la séance. C'est très simple et sans danger. La personne est totalement consciente ; il ne s'agit pas d'hypnose. Le matériau recueilli pendant une séance de Rêve Eveillé Libre est ensuite discuté avec le thérapeute qui peut apporter plusieurs types de lecture (freudienne, jungienne...). Les images et les symboles soumis à l’interprétation s’éclairent grâce aux apports de Charles ROGERS, de Paul DIEL ou d’Alexandre JANOV, mais aussi grâce au Dictionnaire de Georges ROMEY, le créateur de cette méthode, qui a regroupé des centaines de symboles retrouvés dans les rêves de milliers de patients.
A aucune autre méthode ! La dynamique de l’imaginaire en œuvre dans une séance de Rêve Eveillé Libre achemine vers l’intégration des contenus de l’inconscient. Ce processus est totalement imprévisible, et cette imprévisibilité est la condition même de son efficacité. C'est cette constatation essentielle qui a conduit Georges ROMEY à lui donner le nom de Rêve Eveillé Libre. La non directivité est essentielle dans la mise en oeuvre du R.E.L.. Elle permet d’accélérer l’auto-guérison des maux inconscients du patient par son propre inconscient. A tout le monde !
Les tout petits ont une grande facilité à rentrer dans le monde de l'imaginaire. Quant aux plus grands, s'ils ont parfois des difficultés à "lâcher" le mental, ils seront accompagnés en douceur pour aller découvrir leur propre monde intérieur. Les adolescents qui ne se livrent pas aisément à la parole trouveront eux aussi matière à guérir, sans forcément passer par les mots. En fait, de la même manière que tout le monde fait des rêveries , tout le monde peut faire du Rêve Eveillé Libre en cure thérapeutique. Plus précisément, le R.E.L. s'adresse à tous ceux qui souhaitent guérir d'un mal être, se libérer d'une problématique, se réconcilier avec sa part créatrice, ou simplement (et ce n'est pas rien !) mieux se connaître.
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